„Rhythmus-Atem-Bewegung“, Lehr- und Übungsweise nach H. L. Scharing

Rhythmus-Atem-Bewegung, Lehr- und Übungsweise nach H. L. Scharing ist eine Übungsweise, in der Übungen und Prinzipien gelehrt werden, die dem Menschen helfen können, wieder zu sich zu kommen. Die Übungen werden meist am Boden liegend ausgeführt indem der/die Übende neu lernen kann, im Kontakt zum Boden den eigenen Leib wahrzunehmen.

So können sich leibseelische Spannungen lösen und der natürliche Atem- und Bewegungsrhythmus kann zurückkehren.

Teilnehmende müssen in der Lage sein, flach am Boden liegen zu können.

Bitte mitbringen:
Bettlaken, wenn nötig kleines Kopfkissen, bequeme Kleidung, Wollsocken, Decke

Es besteht die Möglichkeit im CAFÉ MARES zu Mittag zu essen.

Anmeldung bis 26.10.26 per mail an: Sr.Rafaela@erloeserschwestern.de